沉重的责任后，思要一顿适口又省时的晚餐？以下几谈疏忽粗浅的食谱，让你闲静享受好意思食。

**1. 西红柿炒蛋**

鸡蛋打散，西红柿切块。热锅加油，先炒鸡蛋至凝固，再加入西红柿翻炒，加盐和极少糖调味，疏忽又下饭。

**2. 番茄牛腩汤**

牛腩切块焯水后，与番茄、洋葱、胡萝卜沿途炖煮1小时，加盐和胡椒粉调味，养分丰富，暖胃又暖心。

**3. 青菜炒肉片**

瘦肉切片，镇江艾森电镀有限公司青菜洗净。先将肉片炒熟， 洛隆便民网-洛隆便民信息网_洛隆分类信息网再加入青菜快炒， 马鞍山泵阀网-水泵网|止回阀,调节阀,离心泵,管道泵,自吸泵,化工泵,螺杆泵阀门品牌网专业的泵阀网平台海口伽颖加酱油、盐和极少淀粉勾芡，领略可口。

**4. 土豆饼**

土豆擦丝，加入鸡蛋、面粉、盐搅动均匀，平底锅煎至两面金黄，外脆内软，搭配酱料更适口。

**5. 意大利面**

煮好面条，加入番茄酱、鸡肉丁、芝士碎和极少橄榄油拌匀，疏忽又快捷，知足味蕾。

这些食谱不仅操作疏忽，并且食材常见，合适上班族或生手厨师。只需几分钟，就能作念出适口晚餐，让生计更闲静风物。